課程介紹：
現代人在電腦鍵盤、手機通訊、會議上花費許多時間，反而少有機會與人面對面溝通，你或你的家人、朋友，可曾感到焦慮、憂傷、憤怒、恐懼，被沉重的無力感、不斷的自我批判壓得喘不過氣來？當你感覺到工作上備感壓力，腦筋停不下來、壓力大到喘不過氣來、睡不安穩時，負面情緒會侵蝕生命活力、影響身心健康、破壞人際關係、降低工作效率…
其實，有一個非常簡單、神奇的方法，只要一個人就能做，透過輕輕敲打身體，短短十五分鐘就能見效，讓你減輕負面情緒、轉化潛意識中的負面經驗！
學習情緒釋放技術（EFT），提升情緒管理、強化人際溝通，成為職場EQ勝利組!

課程特色：
※ 運用情緒釋放技術 (Emotion freedom technique，簡稱EFT)由美國的心理學家Gary Craig所創心理治療技術，結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學，透過敲打身體的特定部份，可以將潛藏在身體中的負面能量及相關的情緒困擾，進行溫和的釋放與清理，適用於解決各種情緒與人際關係。
※ 屬於能量心理治療體系當中的一種方法，是一套簡單、便捷以及具突破性的技巧，能迅速有效解決情緒及心理問題。

招生對象：
※ 起床好累、上班好累、下班後還是累的上班族。
※ 想理解自己的情緒並提升情緒承受度者。
※ 欲增加職場人際溝通能力者。

課程內容：
第一週：情緒釋放技術（EFT）～中醫與心理學之智慧結晶
第二週：當情緒的好管家～EFT應用於提升情緒照顧與管理
第三週：創造人際主導權～EFT應用於創造理想的人際溝通
第四週：躍升職場勝利組～EFT應用於提升績效與開發潛能

上課時間：
平日班：108/09/10、09/17、09/24、10/1，每週二 晚上18:30-20:30。
假日班：108/9/21、10/5，每週六 上午10:00-12:00、下午13:00-15:00。

上課地點：國立中山大學國際研究大樓(上課教室將另行通知)。
招生人數：一班30人，額滿為止。(每班須超過10人才開課)

收費標準：每班每名2,300元

• (以下優惠限擇一採用)

1. 本校學生、校友（含推廣教育班結業學員）及教職員工，享優惠價2,100元。
2. 2人團報，享優惠價1人2,000元。(若其中一人取消或退費，請補足差額300元)

聯絡方式：
國立中山大學全球產學營運及推廣處  劉小姐 07-5252000分機2710
E-mail：fangwen@mail.nsysu.edu.tw